Kvinnor önskar att de visste mer om klimakteriet, innan olika symtom som hjärtklappning, sömnstörningar och humörsvängningar dök upp. Dessutom tyckte de att det var svårt att hitta rätt i vården. Det visar en studie vid Lunds universitet. Många kvinnor vet inte om de är i klimakteriet, de vet inte hellerContinue Reading
Fysisk aktivitet, bra mat och några kilon för mycket skyddar mot benskörhet i klimakteriet. Risken för benskörhet ökar om en väger mindre än en gjorde i 20 årsåldern enligt en studie gjord vid Lunds Universitet. Under klimakteriet sjunker nivåerna av östrogen, och det gör skelettet mindre kompakt och mer svampigt.Continue Reading
Sajten Vetenskap & Hälsa som drivs genom ett samarbete mellan Medicinska fakulteten vid Lunds universitet, Malmö universitet och sjukvårdsförvaltningarna inom Region Skåne. Där finns också en podd där olika ämnen presenteras. Podd: Klimakteriet – lättare med bättre koll är ett avsnitt som handlar om övergångsåldern och klimakteriet. Pernilla Ny somContinue Reading
Detta TED-talk handlar om hur det kan påverka karriären att gå igenom övergångsåldern, särskilt om hormonförändringarna påverkar måendet och förmågan att klara jobbet ”som vanligt”. Inte bara äldre som identifierar sig som kvinnor går igenom klimakteriet: ickebinära, transmän och yngre kvinnor kan alla känna av klimakteriebesvär. Besvären kan kan varaContinue Reading
Detta TED-talk handlar om vad som händer i kroppen under övergångsåldern. Tyvärr finns det inte transkriberat till svenska. Ibland blir det lite förvirrande när en läser engelskspråkiga texter om övergångsåldern eftersom de ofta slarvar med användningen på ett sätt och i svenskan så slarvar vi på ett annat sätt. ÖvergångsåldernContinue Reading
I ett TED-women-talk från 2019 pratar Lisa Mosconi om samspelet mellan könshormoner, stresshormoner och hjärnan på ett överskåddligt sätt. Detta TED-talk har en svensk transkribering och det går att välja svensk textning. Dessa effekter är starkare i specifika hjärnregioner, med början i hypotalamus, som ansvarar för reglering av kroppstemperaturen. NärContinue Reading
Svettningar, humörsvängningar, hjärtklappning, stresskänslighet, oförutsägbara menscykler, blödningar from hell… Det är några vanliga symtom på övergångsåldern. Det kan börja tio år innan sista mensen och märks i olika grad mellan olika personer. Symtomen är absolut kopplat till menscykeln så att ta reda på när ungefär vissa symtom märks som mestContinue Reading