Ibland blir det bara för mycket corona och covid-19. Det pratas och skrivs om det överallt och det är ju inte så konstigt egentligen eftersom allt vi gör påverkas av det oavsett om vi sitter isolerade hemma eller rör oss ute i samhället av olika anledningar – vissa arbeten måsteContinue Reading
Då och då, ganska ofta faktiskt, snubblar jag på sådant som har med mitt jobb som barnmorska att göra. En del handlar lite allmänt om hur det är att vara barnmorska och kan vara intressant för vem som helst och annat är rent nörderi som kanske bara specialintresserade specialistbarnmorskor ärContinue Reading
När jag arbetade med gamla 9månader tyckte jag det var viktigt att få med pappa- / partnerperspektivet. Det tycker jag fortfarande, men det intresse jag hade då ledde till att det finns en stor samling artiklar om graviditet, förlossning och föräldraroll ut pappa-/ partnerperspektiv. Många studier är gjorda på pappor,Continue Reading
Ett nyfött barn vet inget annat än att ligga omsluten av den varma livmodern med mammans lugnande hjärtslag som bakgrundsmusik. Ute i den kalla världen blir den tryggaste platsen på en förälders bröst, mage mot mage, hjärtslag vid hjärtslag. I den här avdelningen hittar du mer information om att varaContinue Reading
Menscykelns längd påverkar i viss mån chansen att få barn. En normal menscykel är ungefär 28 /- 2 dagar, av dessa räknar man med att det inte skett någon ägglossning var tionde gång. Längre menscykler hos friska kvinnor spelar troligen ingen större roll förutom att chanserna till graviditet kommer mer sällan. Däremot minskar korta menscykler, runt 20 dagar eller kortare, chanserna eftersom ägget inte hinner mogna ordentligt mellan varven. Det kan vara svårt att minnas varje mens en längre tid tillbaka, därför är det bra om man för dagbok och noterar varje gång mensen börjar för att få ett hum om längden.
Ett sätt att kontrollera när ägglossningen sker är att ta tempen direkt när man vaknar på morgonen, dygnet efter ägglossningen ökar kropstemperaturen med 0,5-0,8 grader Celcius. Detta är dock inte ett säkert tecken eftersom det är hormonförändringar i den fasen som bidrar till tempökningen, en tempökning är alltså inte ett tecken på att ägglossning verkligen skett utan ett tecken på att det är den tiden i cykeln då ägglossning skulle ha skett om det funnits ett moget ägg. Vill man försäkra sig om att man har ägglossning kan man köpa ägglossningstest på Apoteket. I vissa fall följs äggstockarna med ultraljud vid dagarna kring förmodad ägglossning.Continue Reading
Det finns flera fördelar med amning bortsett från att det är den bäst balanserade kosten för det nyfödda barnet. Forskning har visat att den som ammat löper mindre risk att drabbas av bröst- och äggstockscancer. Amningen gör att det rogivande hormonet oxytocin frisätts, den som ammar blir mer rofylld, klararContinue Reading
Detta är ett TED-talk som handlar om magfloran och hur den påverkar hälsan i stort. Barn som föds med kejsarsnitt får inte lika mycket mikrober som barn som föds vaginalt. Nu händer det att man ger barn som fötts med kejsarsnitt en liten skjuts med mikrober som hjälp på vägenContinue Reading
Detta är en TED-ed film om vad som händer i kroppen under graviditeten. Tyvärr finns inte någon svensk transkription, men jag tror att filmen i sig förklarar en hel del. Bara dagar efter befruktningen implanterar embryot i livmoderslemhinnan. Eftersom dess DNA inte exakt matchar moderns, bör immunsystemet teoretiskt erkänna detContinue Reading
Detta är en TED-ed film som beskriver hur ultraljud fungerar. Tyvärr finns det ingen textöversättning på svenska, men om en kan lite engelska så tror jag att filmen är ganska självbeskrivande. Det börjar med en beskrivning av hur fladdermöss använder ultraljudsvågor för att hitta fram i mörkret, fortsätter med enContinue Reading
Detta är ett TED-talk som visar utvecklingen från befruktning till födelse med ganska bra illustration av vad som händer just vid födelseögonblicket.Continue Reading
Svettningar, humörsvängningar, hjärtklappning, stresskänslighet, oförutsägbara menscykler, blödningar from hell… Det är några vanliga symtom på övergångsåldern. Det kan börja tio år innan sista mensen och märks i olika grad mellan olika personer. Symtomen är absolut kopplat till menscykeln så att ta reda på när ungefär vissa symtom märks som mestContinue Reading
Vi får ofta höra att en vuxen ska 6-8 timmar per natt, men är det verkligen så? Det viktiga kanske är att sova 6-8 timmar per dygn? I äldre tider till exempel anpassade människor livet till årstiderna, när det var ljust länge gick det bra att jobba längre dagar utomhusContinue Reading
En dansk studie använde foto-elicitation och observationsstudier för att undersöka matlagning som en metod för att stärka föräldraskapet. Barnen var mellan åtta och tolv år och hade en förälder med vid en matlagningskurs som bestod av fem tillfällen. Studien visade att matlagningen stärkte interaktionen mellan förälder och barn, det gavContinue Reading
Barnmorskeutbildningen vid King’s College i London har infört konst och humaniora i undervisningen. Studenterna får arbeta med konstnärliga skildringar av moderskap och barndom, de får också utforska sina egna barnmorskeupplevelser i ett kulturellt sammanhang. En föreläsning om popmusik och partnervåld använder texterna från populära låtar för att ta itu medContinue Reading
Menstruation och möjligheten att sköta sin hygien under mensen är något som det inte pratas om eller som till och med tystas ner runt om i världen. Därför finns det en särskild dag när fokus sätts på mensen och hur viktig hygien är för att en ska kunna hålla sigContinue Reading
Idag, den 15 maj är det den Internationella dagen för att uppmärksamma känguruvård (Kangaroo Mother Care [KMC]), i år är det 20 år sedan den firades för första gången. Den här dagen uppmärksammar hälsoinstitutioner, experter, grupper och familjer alla som är beroende av att tillämpa känguruvård för att överleva. KMCContinue Reading
Abortören är ett radioinslag på SR P4 Dokumentär som handlar om Ivar Olofsson som utförde aborter illegalt på 1930-talet. Han var skicklig och han fick hjälpa många kvinnor som inte hade möjlighet att ta hand om ett barn.Till slut blev han ertappad och ställd inför rätta. Det här är berättelserContinue Reading