Ibland blir det bara för mycket corona och covid-19. Det pratas och skrivs om det överallt och det är ju inte så konstigt egentligen eftersom allt vi gör påverkas av det oavsett om vi sitter isolerade hemma eller rör oss ute i samhället av olika anledningar – vissa arbeten måsteContinue Reading
Då och då, ganska ofta faktiskt, snubblar jag på sådant som har med mitt jobb som barnmorska att göra. En del handlar lite allmänt om hur det är att vara barnmorska och kan vara intressant för vem som helst och annat är rent nörderi som kanske bara specialintresserade specialistbarnmorskor ärContinue Reading
När jag arbetade med gamla 9månader tyckte jag det var viktigt att få med pappa- / partnerperspektivet. Det tycker jag fortfarande, men det intresse jag hade då ledde till att det finns en stor samling artiklar om graviditet, förlossning och föräldraroll ut pappa-/ partnerperspektiv. Många studier är gjorda på pappor,Continue Reading
Ett nyfött barn vet inget annat än att ligga omsluten av den varma livmodern med mammans lugnande hjärtslag som bakgrundsmusik. Ute i den kalla världen blir den tryggaste platsen på en förälders bröst, mage mot mage, hjärtslag vid hjärtslag. I den här avdelningen hittar du mer information om att varaContinue Reading
Menscykelns längd påverkar i viss mån chansen att få barn. En normal menscykel är ungefär 28 /- 2 dagar, av dessa räknar man med att det inte skett någon ägglossning var tionde gång. Längre menscykler hos friska kvinnor spelar troligen ingen större roll förutom att chanserna till graviditet kommer mer sällan. Däremot minskar korta menscykler, runt 20 dagar eller kortare, chanserna eftersom ägget inte hinner mogna ordentligt mellan varven. Det kan vara svårt att minnas varje mens en längre tid tillbaka, därför är det bra om man för dagbok och noterar varje gång mensen börjar för att få ett hum om längden.
Ett sätt att kontrollera när ägglossningen sker är att ta tempen direkt när man vaknar på morgonen, dygnet efter ägglossningen ökar kropstemperaturen med 0,5-0,8 grader Celcius. Detta är dock inte ett säkert tecken eftersom det är hormonförändringar i den fasen som bidrar till tempökningen, en tempökning är alltså inte ett tecken på att ägglossning verkligen skett utan ett tecken på att det är den tiden i cykeln då ägglossning skulle ha skett om det funnits ett moget ägg. Vill man försäkra sig om att man har ägglossning kan man köpa ägglossningstest på Apoteket. I vissa fall följs äggstockarna med ultraljud vid dagarna kring förmodad ägglossning.Continue Reading
Det finns flera fördelar med amning bortsett från att det är den bäst balanserade kosten för det nyfödda barnet. Forskning har visat att den som ammat löper mindre risk att drabbas av bröst- och äggstockscancer. Amningen gör att det rogivande hormonet oxytocin frisätts, den som ammar blir mer rofylld, klararContinue Reading
En dansk studie använde foto-elicitation och observationsstudier för att undersöka matlagning som en metod för att stärka föräldraskapet. Barnen var mellan åtta och tolv år och hade en förälder med vid en matlagningskurs som bestod av fem tillfällen. Studien visade att matlagningen stärkte interaktionen mellan förälder och barn, det gavContinue Reading
Barnmorskeutbildningen vid King’s College i London har infört konst och humaniora i undervisningen. Studenterna får arbeta med konstnärliga skildringar av moderskap och barndom, de får också utforska sina egna barnmorskeupplevelser i ett kulturellt sammanhang. En föreläsning om popmusik och partnervåld använder texterna från populära låtar för att ta itu medContinue Reading
Menstruation och möjligheten att sköta sin hygien under mensen är något som det inte pratas om eller som till och med tystas ner runt om i världen. Därför finns det en särskild dag när fokus sätts på mensen och hur viktig hygien är för att en ska kunna hålla sigContinue Reading
Idag, den 15 maj är det den Internationella dagen för att uppmärksamma känguruvård (Kangaroo Mother Care [KMC]), i år är det 20 år sedan den firades för första gången. Den här dagen uppmärksammar hälsoinstitutioner, experter, grupper och familjer alla som är beroende av att tillämpa känguruvård för att överleva. KMCContinue Reading
Abortören är ett radioinslag på SR P4 Dokumentär som handlar om Ivar Olofsson som utförde aborter illegalt på 1930-talet. Han var skicklig och han fick hjälpa många kvinnor som inte hade möjlighet att ta hand om ett barn.Till slut blev han ertappad och ställd inför rätta. Det här är berättelserContinue Reading
Den som vill minska på skräpet som blir när en har mens kan prova att göra sina egna bindor. Det roliga med att tillverka dem själv är att de kan få se ut hur som helst. I sin enklaste form tar du en gammal, sliten frottéhandduk och viker till såContinue Reading
Människor med livmoder i fertil ålder fortsätter ha mens trots att Covid-19 påverkar alla delar i livet. Global Menstrual Collective har sammanställt en lista med information om mens och hur Covid påverkar. Läs här:Google Docs med länklistaContinue Reading
Att översätta environmenstrual week till svenska med samma snits är inte lätt. Det är ett ord sammansatt av environment (miljö) och menstrual (menstruell) och vill sätta fokus på mensprodukter och hur de påverkar både den yttre miljön som vi alla lever i och miljön inne i kroppen på den somContinue Reading
Springer är ett förlag som ger ut vetenskapliga tidskrifter och böcker. De har nyligen publicerat en bok om mens ur alla upptänkliga vinklar. Allt från hur det påverkar flickor i slummen över kvinnor på fängelser via transpersoner till klimakteriet. Jag har ännu inte hunnit läsa den men den verkar täckaContinue Reading
En gång i tiden när jag läste en kurs för att bli förlossningspedagog fick vi lära oss att munnen och slidan är väldigt känsliga områden och att övergrepp kan sätta sig på båda ställen som spänningar, vi pratade faktiskt redan då om tandläkarbesök som kändes som övergrepp. Minnen av övergreppContinue Reading
En studie i USA undersökte sambandet mellan familjekonflikter under småbarnsåren och barns sociala och aggressiva beteende ungefär nio år senare, studien undersökte också om mammans förmåga att stötta barnet påverkar barnets självreglering efter att ha varit med om sådana konflikter. Familjekonflikter har identifierats som en riskfaktor för barns välbefinnande ochContinue Reading