Under graviditeten ökar metabolismen med upp till 20%, det innebär att kvinnan behöver ca 1,2 MJ (300 kcal) mer i energi. Samtidigt påverkar hormonerna tarmen så att näringsämnen lättare tas upp av kroppen. Detta tillsammans gör att kvinnan ökar i vikt utan att äta så mycket mer än vanligt.
Sidorna på 9månader.nu är inte avsedda att fungera som ersättning för barnmorske- eller läkarkontakt, vid osäkerhet eller frågor bör du i första hand vända dig till din barnmorska för personlig bedömning, hjälp och vägledning.