Åderbråck

Åderbråck är slingrande eller knutformiga utvidgningar av vener på underben, lår, slida eller ändtarm (hemorrojder). Möjliga orsaker till att man drabbas är:

ärftliga anlag
hormoner

För att motverka åderbråck på benen kan man

gymnastisera fötter och ben
undvika att sitta med benen i kors
höja fotändan i sängen om natten
undvika åtsittande kläder
hålla benen högt så ofta man kan
undvika för mycket salt i maten

Åderbråck i slidan kan man inte göra så mycket åt. Det minskar eller försvinner också i allmänhet efter förlossningen. Hemorrojder kan motverkas genom att man försöker undvika trög mage. Det finns salvor på Apoteket mot detta.

KÄLLA Brody, S. (1993). Obstetrik och gynekologi. Stockholm: Almqvist & Wiksell

Sidorna på 9månader.nu är inte avsedda att fungera som ersättning för barnmorske- eller läkarkontakt, vid osäkerhet eller frågor bör du i första hand vända dig till din barnmorska för personlig bedömning, hjälp och vägledning.