Det finns några åtgärder som man kan vidta för att minska risken för PSD:
Barn som sover på mage löper ännu större risk för PSD om de sover på madrass av naturfiber, är lindade, sover i ett varmt rum och barn som nyss varit sjuka. Sover barnet inte på mage spelar dessa faktorer ingen större roll.
I en brittisk studie där man jämför siffror från innan rekommendationerna kom med siffror något år efter det att man gått ut och informerat föräldrar visade att andelen barn som lades på mage minskade från 60% till 28%. Nästan hela minskningen i dödsfall kunde relateras till denna förändring. Tidigare var det vanligare att barn dog i PSD under vintern, den skillnaden raderades ut efter förändringen. Innan förändringen stod pojkar för en större andel av dödsfallen än flickor, efter förändringen blev detta ännu tydligare. Andra faktorer som framträdde tydligare var också rökning och flaskmatning när risken för överhettning i sängen minskade.
Sidorna på 9månader.nu är inte avsedda att fungera som ersättning för barnmorske- eller läkarkontakt, vid osäkerhet eller frågor bör du i första hand vända dig till din barnmorska för personlig bedömning, hjälp och vägledning.