Familjens 20 bästa recept

Denna receptsamling är tänkt att både i ord och bild inspirera föräldrar till att laga god näringsriktig vardagsmat till hela familjen. Alla barn tycker inte om all slags mat. Aptiten varierar också och barn behöver tid att lära sig tycka om nya maträtter. Lek inte med maten! har många barn fått höra. Dietisten Carina Trägårdh menar att det är vi vuxna som borde leka med mer med maten, pröva nya spännande rätter och göra roligare uppläggningar. Vi äter med alla sinnen och ser maten inbjudande ut och doften lockar är chansen större att barnet vill smaka Recepten i broschyren är näringsvärdesberäknade och passar både barn och vuxna. Portionerna på bilderna är tänkta för barn mellan 4 och 6 år.