Förstoppning hos barnet

Ibland blir barnet förstoppat, en del har lättare att drabbas än andra. Grundläggande är att försöka hålla regelbundna matvanor samt att dricka tillräckligt med vätska och att äta fibrer. Det är också viktigt att barnet rör på sig så mycket som möjligt för att hålla igång magen. Om barnet äter mycket fibrer ( grovt bröd eller andra fullkornsprodukter) är det viktigt att ge mer vätska eftersom det kan fungera stoppande istället annars.

För att hålla igång magen kan man prova ge:

  • grovt bröd
  • fullkornsvälling
  • gröt på havre- eller grahamsgryn, grahams- eller rågmjöl
  • färsk och torkad frukt, t ex päron, plommon
  • katrinplommondryck
  • filmjölk eller yoghurt
  • messmör och mesost
  • rotfrukter och grönsaker

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.